Débuter le régime FODMAP lorsque l’on souffre du syndrome du côlon irritable (SCI) n’est pas chose simple. Dans cet article nous vous donnons 8 idées de petits déjeuner faibles en FODMAP de façon à savourer ce moment sans se poser trop de questions.
8 idées de petits-déjeuners à faible teneur en FODMAP Lire la suite »
Les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable (SII), ou d’autres troubles gastro-intestinaux. La léthargie et la fatigue diurne sont des effets secondaires courants chez les personnes souffrants de troubles du sommeil.
Améliorer son sommeil lorsqu’on souffre du syndrome de l’intestin irritable Lire la suite »
En parallèle d’un régime alimentaire adapté, il est conseillé de recourir à des traitements naturels pour soulager le syndrome du côlon irritable. Ainsi, certains compléments alimentaires peuvent contribuer à diminuer vos symptômes. Lisez la suite pour les connaître !
Quels sont les compléments qui permettent de soulager le côlon irritable ? Lire la suite »
Bien qu’il n’existe pas encore de solution miracle pour soulager le côlon irritable, certains conseils à appliquer au quotidien peuvent vous aider à gérer vos symptômes. Lisez la suite pour les connaître !
Les premières recommandations pour soulager l’intestin irritable Lire la suite »
